Hypnosetherapie 1. Sitzung

Beschreibung

Die erste Hypnose-Sitzung ist ein behutsames Ankommen bei dir selbst. Ein Raum entsteht, in dem du loslassen darfst – und gleichzeitig ganz bei dir ankommst. Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein achtsames Gespräch. Du darfst aussprechen, was dich bewegt, was dich vielleicht schon länger begleitet oder sich jetzt zeigen möchte. Dann darfst du dich hinlegen… zur Ruhe kommen… und Schritt für Schritt tiefer in einen Zustand der Entspannung gleiten. Dein Körper wird weich… dein Geist wird stiller… und ein innerer Raum beginnt sich zu öffnen. Sanft begleite ich dich in die Hypnose. Du bleibst dabei jederzeit bewusst – und gleichzeitig öffnet sich der Zugang zu tieferen Ebenen in dir. Dort, jenseits des Alltagsbewusstseins, können sich neue Perspektiven zeigen, alte Muster sich lösen und innere Prozesse in Bewegung kommen. Alles geschieht in deinem Tempo, getragen von deinem inneren Wissen und deiner Bereitschaft. Am Ende kehren wir langsam zurück. Du kommst wieder ganz bei dir an… und wir geben deinen Erfahrungen Raum, damit sie sich in dir entfalten dürfen.