Der Elefant an der Kette – Wie unsere Gedanken uns gefangen halten

Stell dir einen kleinen Elefanten vor. Kaum geboren, wird er an einem kräftigen Seil oder einer Eisenkette festgebunden. Er zieht daran, versucht sich zu befreien, aber das Seil ist stärker. Irgendwann hört er auf zu kämpfen. Er gibt auf. Lernt: Ich kann mich nicht befreien.

Jahre vergehen. Aus dem kleinen Elefanten ist ein mächtiges, starkes Tier geworden – kräftig genug, um die Kette mit Leichtigkeit zu sprengen. Aber das tut er nicht. Warum? Weil er glaubt, er könne es nicht.

Diese alte Geschichte steht sinnbildlich für viele von uns. Wir tragen alte Überzeugungen, Ängste oder Prägungen aus der Kindheit mit uns herum. Vielleicht haben wir gelernt, dass wir „nicht gut genug“, „nicht liebenswert“, „zu laut“, „zu still“ oder „zu empfindlich“ sind. Und obwohl wir längst erwachsen, stark und selbstbestimmt sind – leben wir oft immer noch mit den inneren Ketten von damals.

Wir halten sie für real. Dabei existieren sie oft nur noch in unserem Kopf – in Form von Gedanken, die wir nie hinterfragt haben.

Hypnose hilft, die Ketten zu erkennen – und zu sprengen

In der Hypnose arbeiten wir genau mit diesen inneren Überzeugungen. Wir tauchen gemeinsam in dein Inneres ein. Dort, wo diese Ketten einst angelegt wurden. Manchmal genügt es schon, sie bewusst zu fühlen, sie anzusehen – um zu erkennen:

Manche Ketten bestehen aus Schmerz, aus unterdrückten Gefühlen, aus alten Verletzungen. Doch sobald du bereit bist, sie anzunehmen, zu fühlen und zu verabschieden – verlieren sie ihre Macht.

Dann erkennst du: Du warst nie wirklich gefesselt. Es war nur ein Gedanke. Ein alter Glaube. Und du bist stärker als du denkst.

Deine Gedanken sind nicht die Wahrheit

Die Geschichte vom Elefanten zeigt: Was uns begrenzt, ist oft nicht die Realität – sondern das, was wir über uns glauben.

Wenn du das Gefühl hast, dass dich etwas zurückhält, obwohl du längst bereit bist, deinen Weg zu gehen, dann ist jetzt der Moment, mutig hinzuschauen. Ich begleite dich dabei, das Alte zu erkennen und es loszulassen.

Du bist frei. Du warst es immer und wirst es immer sein.